10 προτάσεις δημιουργίας περιεχομένου για επαγγελματικές σελίδες στο Facebook
Η Δημιουργία περιεχομένου είναι το παν για την επίτευξη της επιτυχίας οποιασδήποτε επιχείρησης. Γι’ αυτό μη χάνετε άλλο χρόνο μπείτε στη διαδικασία να το δημιουργήσετε! …
Αρθρογραφία
Το «σύνδρομο» του καλού παιδιού
Η φράση «καλό παιδί» είναι μια φράση που, εκτός από το ότι την έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, την έχουμε αναπαράγει και οι ίδιοι άλλες τόσες. …
🦅 Δείτε εδώ θέα, σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει! Η Πτήση μου από το Ηράκλειο μέχρι το Ρέθυμνο στα 1000 μόλις πόδια
Πέταξα με αεροπλάνο στα 1000 πόδια από Ηράκλειο μέχρι Ρέθυμνο. Μάλλον αυτό είναι η σωστή εκδοχή της φράσης Πετάχτηκα μέχρι το Ρέθυμνο! Είχα την χαρά …
Διακοπές δεκαπενταύγουστο; Ευχαριστώ δεν θα πάρω | Παρηγοριά γι’ αυτούς που μένουν πίσω!
Γράφει η Μαίρη Καριωτάκη Ουπς! Έφτασε Δεκαπενταύγουστος και ξέμεινες στο σπίτι σου; Είναι όλοι διακοπές κι εσύ δοκιμάζεσαι σκληρά δουλεύοντας στο λιοπύρι της πόλης; Πριν …
Διατηρώντας την αυτό-φροντίδα μας μέσα από τα Social Media
✍ Γράφει η Ψυχολόγος της Internus Χριστάκη Ελένη Πόσες ώρες αφιερώνετε στα social media την ημέρα; Μελέτες δείχνουν ότι παγκοσμίως ο μέσος χρόνος που περνούν …
LOVE YOUR BODY! Όταν η εικόνα του σώματος καθορίζει την αξία του ατόμου
Τι βλέπεις όταν κοιτάς στον καθρέφτη; Βλέπεις ένα σώμα γεμάτο ατέλειες; Βλέπεις ένα σώμα με μερικές ατέλειες, οι οποίες είναι ικανές να χαλάσουν την διάθεσή …
FITSPIRATION: Κυνηγώντας το άπιαστο ιδεώδες του ωραίου σώματος μέσα από το διαδίκτυο
Ζούμε σε μια περίοδο όπου η χρήση του διαδικτύου αποτελεί την κύρια ασχολία του ευρύ πληθυσμού, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, καταγωγή ή κοινωνική θέση. Πράγματι, …
Εργασιακό Στρες & Burnout | Συμπτώματα και αντιμετώπιση! Συμβουλές από ειδικούς!
Ένα από τα πιο κοινά ψυχολογικά συμπτώματα που βιώνουν όλο και περισσότερο οι άνθρωποι αυτή την περίοδο είναι η εξουθένωση ή αλλιώς burnout όπως εμφανίζεται …
Οι 10 κανόνες ενός καλού συνομιλητή
Δείξε γνήσιο ενδιαφέρον στο άτομο με το οποίο συνομιλείς. Προσπάθησε μέσα από τη συζήτηση να μάθεις περισσότερα για εκείνον. Επικεντρώσου στα θετικά στοιχεία. Επέλεξε θέματα που έχουν νόημα …
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον με κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική διαταραχή της διάθεσης με κύριο χαρακτηριστικό της την έντονη και παρατεταμένη θλίψη. Μιλώντας για ψυχική διαταραχή αναφερόμαστε σε ένα σύνολο …