FITSPIRATION: Κυνηγώντας το άπιαστο ιδεώδες του ωραίου σώματος μέσα από το διαδίκτυο
Ζούμε σε μια περίοδο όπου η χρήση του διαδικτύου αποτελεί την κύρια ασχολία του ευρύ πληθυσμού, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, καταγωγή ή κοινωνική θέση. Πράγματι, …
συμβουλές
5 βήματα για ένα σωστό marketing plan στα social media!
Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις ποιους παράγοντες πρέπει να υπολογίσεις πριν ξεκινήσεις το στρατηγικό σχεδιασμό για το marketing plan που χρειάζεται η επιχείρηση σου; …
Θέλεις να γίνεις Blogger; Δες πως θα έχεις ένα πετυχημένο Blog
Έχεις σίγουρα ακούσει πολλούς bloggers να συζητούν για την δουλειά τους. Αυτό εσένα σε εντυπωσιάζει; Δες εδώ κάποιες χρήσιμες συμβουλές για το πως θα φτιάξεις …
Προσπάθησε να ξυπνήσεις υγιεινά και χωρίς καφεΐνη!!!
10 Τρόποι να Ξυπνάς καλύτερα το Πρωί, και χωρίς καφεΐνη Κάνε στρέτσινγκ. Είναι απλό…. Κάνε τη «στάση του ψαριού»… Ξάπλωσε ανάσκελα και βάλε τα …
Τι πρέπει να προσέξετε κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας
Οδηγίες για τις καταιγίδες εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας την ώρα που η Κρήτη βρίσκεται στο έλεος της κακοκαιρίας Δύσκολη μέρα για ολόκληρη την …
Πως να φορέσεις το αγαπημένο σου πουκάμισο με πουλόβερ ή μπλούζα!
Το ανδρικό ντύσιμο πρέπει να αποτελείται από κάποια διαχρονικά ρούχα, που αναδεικνύουν την αισθητική του άνδρα και του προσδίδουν κομψότητα και γοητεία. Θα σου δείξω πως να πετύχεις έναν από τους πιο όμορφους συνδυασμούς, το πουκάμισο με πουλόβερ ή μπλούζα, που μπορείς να φορέσεις είτε τις καθημερινές, είτε στα ραντεβού σου.
Πώς να περιποιηθείς πρόσωπο, μαλλιά και σώμα το χειμώνα
Πώς να περιποιηθείς πρόσωπο, μαλλιά και σώμα το χειμώνα
Πώς θα πιεις το ουίσκι σαν βέρος Σκωτσέζος
Οι κανόνες στους οποίους πρέπει να υπακούσεις. Aν το ηλιοβασίλεμα μπορούσε να χωρέσει μέσα σε ένα ποτήρι, τότε θα ήταν σίγουρα ουίσκι. Αυτή είναι μία …
Να αγαπάς τον εαυτό σου
Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του χαρίζεις αγκαλιές και χάδια και να τον φροντίζεις. Για να ξέρει τι επιτρέπεται στους άλλους , όχι λιγότερα, και …
Τόσες φορές πρέπει να εκσπερματίζει ένας άνδρας τον μήνα για να αποφύγει τον καρκίνο του προστάτη.
Είναι θέμα υγείας! Και ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τον προστάτη. Είναι ένα ευαίσθητο αλλά σημαντικό θέμα για όλους τους άνδρες. Ο αδένας που …