Η νέα σχολική χρονιά ξεκινά και μαζί επιστρέφει και η καθημερινή ρουτίνα για παιδιά και γονείς. Η μετάβαση από τις διακοπές στο πρόγραμμα των μαθημάτων μπορεί να είναι απαιτητική, γι’ αυτό το Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Internus προτείνει πρακτικές συμβουλές για μια πιο ήρεμη και δημιουργική αρχή.
Στον νέο οδηγό του με τίτλο «Το σχολείο επιστρέφει και μαζί η ρουτίνα – ένας οδηγός για την ομαλή μετάβαση στο σχολείο»
, παρουσιάζονται τρόποι που μπορούν να διευκολύνουν την οικογένεια:
Σταθερές συνήθειες ύπνου, φαγητού και μελέτης.
Σταδιακή προσαρμογή στο πρόγραμμα λίγες μέρες πριν το σχολείο.
Ανοιχτός διάλογος για τα συναισθήματα των παιδιών.
Ενθάρρυνση και θετική στάση για ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
Με αυτές τις απλές κινήσεις, η επιστροφή στα θρανία μπορεί να γίνει ευκαιρία για ανάπτυξη και ισορροπία.
Το σχολείο επιστέφει και μαζί … η ρουτίνα: Ένας οδηγός για την ομαλή μετάβαση στο σχολείο
Γράφει η Μαίρη Μαθιουδάκη
Ψυχολόγος παιδιών και εφήβων στο κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας “Internus”
