Οι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι απαιτήσεις της ζωής, προχωρούν με γοργούς ρυθμούς. Το άγχος συνήθως μας καταβάλει και ο χρόνος που αφιερώνουμε για να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας είναι αρκετά περιορισμένος. Ωστόσο ερευνητές της ανθρώπινης ψυχολογίας, υποστηρίζουν ότι, η ενασχόληση μας με κάποιο χόμπι, μας γεμίζει τις μπαταρίες και μας βοηθάει να αναζωογονηθούμε. Σας προτείνω λοιπόν να ακολουθήσετε έστω και για δοκιμή μια τέτοια συμβουλή.